都びより

簡単で、手っ取り早く綺麗になれる方法を紹介してます☆美容と健康の情報発信ブログです!

美容に我慢は禁物!ダイエット中でも、お菓子を食べよう✨

ご訪問ありがとうございます☆

 

私は、1ヶ月に2回位の頻度ですが、カフェでコーヒー&甘いものを食べます🎵

 

先日スタバで、スターバックスラテ&チョコレートチャンク スコーンを食べました✨

 

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↓スターバックスラテ♡

ハート♥️です。心が和む🎵
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私は、『美容』が好きですけど、ストイックなタイプではありません。

 

コーヒーも牛乳も、チョコレートもスコーンも、『美容』に良いものでは無いと分かってます。

 

特に、砂糖をタップリと使ってるスコーンは『食べ過ぎる』と肌に悪いし、何よりも太る!(@_@)

 

でも、食べます🎵

 

美味しいから✨

 

美味しいって思いながら食べる時間が幸せなのです。

 

幸せな一時を満喫するのも、『美容に良い』ことだと思います♡

 

美容に悪いから、甘いものを食べない。

肌に悪いから、化粧をしない。

シミになるから、外に出ない。

シワになるから、なるべく笑わない。

頭皮に悪いから、カラーリングをしない。

爪に悪いから、ネイルを塗らない。

 

↑こんな生活をしていたら、ストレスで心がガサガサに枯れそう。

 

あはは~食べちゃった🎵(((o(*゚∀゚*)o)))

と笑って、自分を許すことも大切ですよね✨

 

最近、すごく良いお菓子を楽天で買いました!

 

おから100%&豆乳おから100%で作られたクッキーです!

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なんと、小麦粉不使用!

クッキー2枚入りが16個入っていて、1080円ポッキリ!

 (コリコリ食感が8個、ホロホロ食感が8個です。)

私は、ホロホロ感が好き❗️

 

最初は、16個しか入ってないのに、1080円もするの?

高い!と思ったのですが、、。

 

ご覧ください!

クッキーのボリューム!


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↓2枚食べるだけで、満腹!
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おからの威力なのか?ものすごく満腹感を感じます。。

おからクッキーは、非常に水分を吸収するので、お腹の中で膨らむのです。

 

口の中の水分も吸い取られるので、お茶かコーヒーは一緒に用意して食べることをオススメします。

 

おからクッキーは、食べ過ぎることは、『きっと無い』くらいにボリュームあります!

 

私は、1袋(2枚)で充分でした。

 

普通の小麦粉を使ってるクッキーとは大違いです。

しかも、とても美味しい✨

 

 『おから』とは、大豆を煮て絞った後に残るものです。

そうです、大豆です!大豆と言えば、イソフラボン♥️

イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをすると言われてますので、女性ホルモンが減少し始めるアラフォー世代には必須の栄養素です。

 

是非、お試しを!