都びより

簡単で、手っ取り早く綺麗になれる方法を紹介してます☆美容と健康の情報発信ブログです!

2021-06-01から1日間の記事一覧

カフェイン断ちして1ヶ月経過、性格が変わった!

ご訪問ありがとうございます☆ 私は1ヶ月前から、カフェイン摂取を抑えようと思い、大好きなコーヒーをカフェインレスに変えました。 過去記事 ↓ カフェインレスコーヒーを、朝1杯だけ!と決めてます。 たまに、昼間にも飲んでしまうこともあるけど… それで…