都びより

簡単で、手っ取り早く綺麗になれる方法を紹介してます☆美容と健康の情報発信ブログです!

2021-04-28から1日間の記事一覧

カフェイン断ちして1週間~離脱症状の経緯~

ご訪問ありがとうございます☆ 私は、1週間前からカフェイン断ちの為に、コーヒーは全て『ノンカフェイン』にしてます。 ↓ 実は、カフェイン離脱による症状が酷かったんです。 (*_*) 参考になればと思い、経緯を書いてみようと思います。 まず、私のカフェイ…