都びより

簡単で、手っ取り早く綺麗になれる方法を紹介してます☆美容と健康の情報発信ブログです!

2021-03-24から1日間の記事一覧

確実にストレス発散出来る方法!

ご訪問ありがとうございます★ コロナ禍はいつまで続くのでしょう…。 いつまでマスク生活なんだろう…(*_*) 考えるだけで、ストレスですよね(涙) 私のストレス解消方法について今日は書いてみようと思います★ 私は、『ストレス』を溜め込まないと自分では思っ…

白髪の予防と改善には、黒糖とチーズがおすすめ★

ご訪問ありがとうございます! 私は、30代中半から白髪が増えてきてかなり悩んでます。 老化現象&白髪体質(遺伝)なので、仕方ないのですが、出来る限りは進行を遅らせたいと色々と日々努力してます。 今日は、白髪予防、改善!におすすめの食品のご紹介…